Q产妇肚子胀气怎样排气

2025-06-18
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

产妇肚子胀气可通过调整饮食、适当活动和按摩等方式促进排气。产后肠道功能恢复较慢,加上子宫压迫减弱后腹腔空间变化,容易积气,属于常见现象。

建议采取饮食上少食多餐,避免豆类、洋葱等产气食物,多喝温水或陈皮水助消化;适当下床走动或做轻柔腹部按摩顺时针方向,促进肠蠕动;也可尝试膝胸卧位缓解腹胀。若胀气严重伴随疼痛、呕吐,需警惕肠梗阻,应及时就医。

注意剖宫产产妇需遵医嘱活动,避免伤口牵扯;按摩力度要轻柔,避开手术切口;避免自行服用药物或使用偏方。若胀气持续3天未缓解或伴随发热便血等症状,需立即就医排查其他病因。

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