我的身体抵抗力一直很弱,经常出现发烧的症状,严重影响生活,请问怎么预防经常性发烧?
可以从以下三个方面预防经常性发烧:
1、饮食方面。患者在日常生活中要多吃一些清淡的食物,可以多吃蛋白质含量高或维生素含量高的食物,增强免疫力。
2、作息方面。患者要养成良好的作息习惯,不熬夜,早睡早起,可以提高身体抵抗力。
3、运动方面。患者可以积极进行锻炼,提高身体免疫力,可以有效预防发烧的症状。
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