Q肋骨骨折吃什么食物比较好

男 29岁 2019-03-15

描述：

我有一次骑车回家，由于晚上天黑路滑，不小心摔了一跤，摔伤了肋骨，导致了肋骨骨折，当时疼的不敢动，肋骨骨折之后吃什么食物比较好？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肋骨骨折通常都是外伤或者剧烈碰撞引起的局部骨折。骨折早期可以吃点中成药，例如用田七来煲汤喝，或者直接用田七磨成粉，然后来冲水喝，都能够有局部消肿止痛，活血化瘀的作用。肋骨骨折之后可以吃点钙含量比较高的食物，如虾皮、牛奶、豆浆、海带等等，都能够帮助促进骨头愈合。另外骨折的后期可以吃点杜仲、牛膝等中药促进骨头愈合。在肋骨骨折之后应该注意卧床休息，不要进行剧烈运动，以免造成内出血的情况。需要对骨折部位进行护理，不要收到外界挤压，导致再次受伤。