Q身体的酸碱度怎么测

女 26岁 2019-05-19

描述：

我现在在备孕，想要生一个男孩，听说体内呈碱性怀男孩的概率大一些，想问一下怎么测自己身体的酸碱度？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一种比较简单而直观的方法就是用ph测试试纸来进行自我检测，测试体液为尿液。测试前一天晚上应该禁食对于酸碱度影响比较大的些食物，比如说紫菜、皮蛋、魔芋等，取清晨第一次尿液，将试纸一端浸入尿液中与标准色板在自然光线下比较，即可以取得PH的值。可以连续测试几次取平均值，但这些测试结果并不是十分准确的，因为人体的尿液比血液偏酸性。如果想要体内环境呈碱性，可以多吃一些碱性食物，比如豆类、香蕉、海带等，另外在排卵期的时候可以考虑使用苏打水冲洗阴道。最好在医生的建议下下备孕·，不可盲目用药，以免造成不可挽回的遗憾。