Q手腕软组织挫伤怎么治的

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

手腕软组织挫伤可通过多种方法治疗。

一般在受伤初期，可进行冷敷，使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。之后可热敷，促进血液循环，利于恢复。还可外用消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂等。若疼痛较明显，可遵医嘱口服止痛药物。同时，适当休息，避免手腕过度活动，必要时可使用支具固定，防止损伤加重。对于较严重的挫伤，可能需要物理治疗，如红外线照射等，帮助缓解症状。

治疗期间要注意保持手腕清洁干燥，避免沾水引发感染。饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进损伤修复。