乳腺腺体增生可根据具体情况采取不同措施。
多数乳腺腺体增生是良性的,症状较轻时一般无需特殊治疗,定期复查乳腺超声等检查观察变化即可。若出现乳房胀痛等较明显症状,可通过调整生活方式缓解,如保持心情舒畅、规律作息、适当运动,避免熬夜和过度劳累,还可通过热敷等物理方法改善局部血液循环减轻不适。症状严重时可在医生指导下使用药物治疗。
注意要避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品,饮食上减少辛辣刺激性食物摄入,穿戴合适的内衣,避免过紧。同时,要按医生要求定期复查,以便及时了解病情变化。
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