Q男人吃竹笋有坏处吗

男 24岁 2020-08-21

描述：

男人吃竹笋有坏处吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

男人吃竹笋并没有什么坏处，竹笋作为食材的一种，有着很高的营养价值。其本身含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素等人体所必需的营养物质，经常食用可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，促进人体健康发展。还可以有效缓解便秘、肠胃炎、脾胃不和、消化不良等症状，还具有排毒养颜的功效。但不建议多吃，会增加肠胃负担。