男人长期趴着睡觉的坏处：1.如果人在睡眠之后没有体位的变换，长期压迫会对受压部位产生危害，出现肌肉酸痛等问题。2.如果过于肥胖，趴着睡可能会影响呼吸。3.醉酒后趴着睡容易出现窒息。喝酒之后大脑会受到麻醉，不能翻身或者不能保持呼吸道通畅，如果发生呕吐，误吸入呕吐物，会造成窒息。4.如果是青少年，由于夜间生殖器会勃起，趴着睡更容易出现摩擦，出现梦遗等问题。睡觉时可以采取各种睡姿，但需要尽量避免单纯趴着睡的睡姿。
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