Q乳房重度下垂怎么改善

女 35岁 2019-06-24

描述：

我自从生完宝宝后乳房就变得又小又瘪，而且下垂的非常厉害，乳房重度下垂怎么改善？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

1.健胸操。这是最有效和最经济的方法。产后胸部肌肉的及时锻炼能使乳房看起来强壮、结实、丰满。但乳房运动的效果需要长期坚持。2.第二步。穿合适的胸罩。从哺乳开始，必须坚持穿胸罩。.3母乳喂养时，应交替喂养两个乳房，每次不超过20分钟。.4.经常按摩。乳房下垂可以通过乳房下垂矫正术来改善，这个手术是胸部整形项目中效果好的一种，通常都在乳房发育停止后进行手术。可以多吃点食物，雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。