Q双下肢乏力怎样缓解

35岁 2021-05-19
描述:

我这两天可能是过度劳累,所以经常会出现双下肢乏力,所以想通过好的方法来缓解,双下肢乏力怎样缓解?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

双下肢乏力,可通过按摩或者是针灸的方式来缓解。

引发该症状,可能是由于过度的劳累所引起,在平时可以对双下肢的部位做按摩,有助于促进血液循环,从而缓解乏力的症状。也可到专业的机构定期做针灸,对身体可以起到排湿以及解乏的功效。

在平时要多为身体补充营养,并且要做到劳逸结合,也可适当的做些户外的运动,来提高自身的抵抗力。

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