Q双下肢有点乏力做什么运动
男 48岁 2021-05-14
描述：
我最近不知道怎么回事，感觉浑身没有力气，并且下肢乏力，双下肢有点乏力做什么运动？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
双下肢有点乏力一般可以做一些肢体屈伸运动和蹲马步，也可以慢跑和打太极。
双下肢有点乏力很有可能因为剧烈运动、消耗过大而引起的，一般经过休息后可以自行缓解，也可以通过按摩推拿的手法来改善。或者进行一些运动做一些康复训练。如果症状持续不好，可以到当地的正规医院检查治疗。
日常生活中，要适当运动，不要过度劳累。
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