排恶露期间需注意阴部的清洁卫生,以温水轻柔清洗为主,避免感染。
产后恶露是子宫修复的正常生理现象,但分泌物可能刺激皮肤或滋生细菌。建议每日用温水无需添加洗剂从前往后冲洗外阴,动作轻柔,避免触碰阴道内部。清洗后选择纯棉透气卫生巾或产褥垫,每2-3小时更换一次,保持干燥。若会阴有伤口,可遵医嘱使用碘伏或生理盐水辅助消毒。
避免盆浴或坐浴,防止逆行感染;不要自行冲洗阴道内部,以免破坏菌群平衡。若出现恶露异味、瘙痒、发热或持续大量出血,需及时就医。穿着宽松棉质内裤,减少摩擦。产后42天内禁止性生活,确保生殖系统恢复。
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