Q大姨妈的时候可以洗澡吗
2025-06-11
A
- 崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
大姨妈期间是可以洗澡的。
经期洗澡不仅安全，还有助于保持卫生、缓解不适。温水淋浴能促进血液循环，减轻痛经和疲劳感。但应避免盆浴或泡澡，以防污水进入阴道增加感染风险。使用温和的沐浴产品，避免过度清洁私处，以免破坏酸碱平衡。
洗澡时需注意水温不宜过高或过低，以免刺激身体。洗后及时擦干，尤其是腹部和私处，避免受凉。体质较弱或痛经严重者，可缩短洗澡时间。若出现异常不适，建议咨询医生。保持经期卫生是关键，合理洗澡有助于身心健康。
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