Q近期食欲不振吃饭容易饱

女 18岁 2019-03-10

描述：

最近几天我发现自己食欲不振，吃饭只吃了一点就饱了，有时候不吃也感觉不饿，请问这是怎么了？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你的情况可能是由于着凉或者是饮食不节制造的慢性胃炎急性发作，建议可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，错位动力药如吗丁啉，助消化药，如乳酸菌素片治疗。也可以去医院挂消化内科检查胃镜以便明确诊断病情。生活中要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少吃辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃太油腻的食物，比如：油炸食品，肥肉等。多吃清淡的食物，积极参加户外运动，促进食欲，早晨起床可以去跑步，保持愉快的心情，要注意休息，不要过度劳累