Q卧床保胎姿势有什么讲究

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

卧床保胎的姿势需以左侧卧位为主,可适当调整但避免长时间仰卧。

左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善胎盘血液循环,利于胎儿供氧。若左侧卧不适,可短时间右侧卧或仰卧需垫高臀部,但避免完全平躺,以免引发仰卧位低血压综合征。孕中晚期可在双腿间夹枕头缓解腰背压力。

避免趴睡或大幅度翻身,保持环境安静,床垫软硬适中。若出现头晕、胎动异常或宫缩加剧,需立即就医。长期卧床可能增加血栓风险,应在医生指导下结合轻度活动。情绪放松同样重要,过度焦虑反而不利保胎。

相关问答