Q一直37.5度低烧不退怎么办

2024-06-25

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

如果一直保持37.5度的低烧不退，建议及时就医。持续的低烧可能是身体对某种感染或疾病的反应，尤其是如果伴随其他症状，如乏力、咳嗽、喉咙痛等，更需要引起重视。

在就医之前，可以采取一些自我护理措施来缓解症状。保持充足的水分摄入，喝温水或清汤，有助于身体排毒和维持水分平衡。适当休息，避免过度劳累，给身体提供足够的恢复时间。可以选择穿轻便的衣物，保持室内通风，避免过热的环境。饮食上，尽量选择清淡易消化的食物，增加水果和蔬菜的摄入，帮助增强免疫力。如果低烧持续不退，或者出现其他严重症状，如呼吸急促、胸痛等，务必尽快就医，医生会根据具体情况进行检查和治疗。

在此过程中，注意观察自身的变化，记录体温变化和其他症状，以便医生了解病情。同时，避免自行用药，尤其是抗生素，因不当使用可能导致抗药性或掩盖病情。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，以减少传染风险。及时就医和合理自我护理是应对持续低烧的关键。