Q来月经腰疼能吃杜仲吗

2025-06-18
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经时腰疼可以适量食用杜仲。杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用,传统医学认为其能缓解肾虚型腰疼,对气血不足或受寒引起的经期腰痛可能有一定帮助。

杜仲含多种活性成分,如杜仲胶、黄酮类,能促进血液循环、减轻肌肉疲劳。若腰疼由宫寒或肾虚导致,杜仲可通过温补肝肾改善不适。但若疼痛盆腔炎子宫内膜异位症等病理因素引起,杜仲无法解决根本问题,需及时就医。

食用时建议咨询中医师,避免过量或与寒凉食物同服。孕妇、阴虚火旺者慎用。若腰痛持续加重或伴随异常出血、发热,应立即停止自行调理并就诊。经期饮食宜温和,避免生冷刺激,适当热敷腰部辅助缓解疼痛。

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