Q便秘可以喝大麦茶吗

26岁 2021-04-29
描述:

我最近这段时间出现了便秘的现象,所以想喝一些大麦茶进行改善,便秘可以喝大麦茶吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘通常是可以喝大麦茶的,大麦茶里面含有丰富的膳食纤维,通常能够吸收水分,有助于起到软化大便的作用,从而起到润肠通便的功效,所以便秘是可以喝大麦茶的。

便秘可能是由于长时间卧床引起的,也可能是工作或者生活压力过大的原因,但也不排除是胃肠道功能紊乱的原因。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜,避免吃辛辣的食物。

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