Q孕妇蜂蜜可以在平时喝吗

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在平时可以适量喝蜂蜜,但需注意控制摄入量。

蜂蜜富含葡萄糖、果糖及少量维生素、矿物质,能缓解孕期便秘或喉咙不适,且对胎儿无害。但蜂蜜含糖量较高,过量饮用可能增加妊娠糖尿病风险或导致体重过快增长。蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,虽然成人肠道环境可抑制其繁殖,但为安全起见,建议选择经过巴氏杀菌的合格产品。

需注意蜂蜜不宜用高温水冲泡,以免破坏营养成分;糖尿病患者或血糖偏高的孕妇应咨询医生后再饮用。避免空腹大量食用,以防刺激胃酸分泌。若出现消化不良过敏反应,应立即停用并就医。

相关问答