Q怀孕五个月血糖高怎么办

2025-06-05

医生回答：

怀孕五个月血糖高需及时干预，以避免妊娠糖尿病对母婴健康的影响。建议通过饮食调整、适量运动和必要时的医疗管理控制血糖水平。

发现血糖偏高后，应优先调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如全谷物、蔬菜和瘦肉。少食多餐有助于稳定血糖波动。同时，在医生指导下进行适度的运动，如散步或孕妇瑜伽，能有效提升胰岛素敏感性。若饮食和运动效果不佳，医生可能会建议胰岛素治疗，这是孕期安全可靠的控糖方式。

定期监测血糖至关重要，需遵医嘱完成产检和糖耐量测试。避免自行用药或过度节食，以免影响胎儿发育。出现头晕、心悸等低血糖症状时，及时补充健康零食。保持良好心态，与医生密切沟通，确保母婴安全。