Q大姨妈推迟了十天怎么办

2025-05-27

医生回答：

大姨妈推迟十天可能是由多种原因引起的，如压力、激素变化、体重波动或怀孕等，需结合具体情况判断和处理。

首先，排除怀孕可能。若有性行为且未避孕，建议使用验孕棒检测。若结果为阴性，可等待1-2周后复查，或就医查血HCG更准确。若非怀孕，常见原因包括精神紧张、过度节食、运动过量、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等。近期压力大或作息紊乱也可能导致推迟，建议调整生活方式，保证睡眠和均衡饮食。

若长期月经不规律如推迟超过3个月，或伴随腹痛、异常出血等症状，需及时就医排查妇科疾病。避免自行服用激素类药物调经，以免干扰内分泌。记录月经周期有助于医生诊断，保持放松心态对周期恢复有帮助。