Q怎么缓解孕期呕吐？

女 25岁 2019-04-22

描述：

老婆怀孕了，经常呕吐，很心疼，不知道怎样帮老婆，想问一下怎么缓解孕期呕吐？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

通常女性在早孕期间，往往会出现一些早孕反应，尤其是平时食欲不好的女性，恶心呕吐的症状会更加明显。如果孕吐严重想要缓解孕吐，就应该注意少食多餐，多吃一些清淡含有丰富蛋白质的食物，准备一些零食，胃部感觉比较空的时候吃上一些会缓解呕吐，也可以吃一些含生姜的食物，可以让胃部觉得舒服一些。在吃饭前半小时服用维生素B6也可以有效治疗孕吐，如果都不能缓解，呕吐严重应去医院检查，必要的话应该住院补液治疗。怀孕后要保持轻松心情，合理调配饮食，孕妇的饮食应以营养丰富、清淡可口、易消化为原则。怀孕期间适度的运动对减轻孕吐有一定的帮助。孕妇不应因恶心呕吐而整天卧床休息。