Q感冒可以喝百香果蜂蜜水吗？

女 20岁 2019-07-27

描述：

朋友前段时间患了感冒，比较担心，所以想问一下感冒可以喝百香果蜂蜜水吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒时可以喝百香果蜂蜜水。百香果富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力，而蜂蜜则具有润喉和舒缓咳嗽的效果，二者结合可以帮助缓解感冒症状。

百香果蜂蜜水不仅口感清新，还能提供一定的营养支持。百香果中的营养成分能够帮助身体抵抗病毒，促进康复。同时，蜂蜜的天然抗菌特性可以减轻喉咙的不适感，帮助缓解咳嗽和喉咙痛。喝温水有助于保持身体水分，促进代谢，有助于感冒期间的恢复。可以将百香果的果肉与蜂蜜混合，加入温水中饮用，既美味又健康。

不过，在饮用百香果蜂蜜水时也需注意一些事项。如果对蜂蜜过敏或有糖尿病等健康问题的人，最好避免使用蜂蜜。同时，感冒期间应避免食用过于寒凉的食物，建议饮用温热的百香果蜂蜜水。若感冒症状严重或持续不退，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。适量饮用百香果蜂蜜水可以作为感冒期间的辅助饮品，但不应替代专业医疗。