Q杨梅含维生素k吗

2020-11-07

描述：

杨梅含维生素k吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅没有维生素K。里面主要的成分是糖份、矿质元素、维生素、纤维素、蛋白质、果胶，还有氨基酸，其中含有的铁元素、钙元素要超过其他水果10倍。杨梅拥有祛暑、生津、解渴的作用，适合夏天品尝，能够预防中暑。根据试验研究表明，杨梅还能够缓解大肠杆菌，治疗腹泻、腹痛等症状。有时还可以缓解牙齿疼痛，但是杨梅中含有的主要是维生素C，没有维生素K。