Q阿胶糕月经期间能不能吃

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

阿胶糕在月经期间可以适量食用,但需根据个人体质和经期状况决定。

阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃等制成,具有补血滋阴、润燥止血的功效。对于气血不足、经量过少的女性,适量食用可能帮助改善贫血和虚弱状态。若经量较大或体质偏热,阿胶的温补特性可能加重出血或导致上火,需谨慎。

经期应避免过量食用,尤其是有血块、痛经或湿热体质者。阿胶滋腻,脾胃虚弱者可能消化不良。建议咨询中医师,结合体质调整用法。经期饮食以温和、易消化为主,避免生冷辛辣,保持均衡营养。

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