Q宫寒能吃红心萝卜吗
2020-08-18
描述：
宫寒能吃红心萝卜吗
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
女性如果有宫寒的情况，可以适当的吃些红心萝卜，因为萝卜是凉性的食物，不建议多吃。宫寒的女性在日常生活中应该要吃一些虾、水鱼、黑豆、当归、阿胶、鲍鱼等食物。并且平时一定要注意忌生冷，多保暖，不要过多的吃冷饮、冰西瓜等冰冷的食物。应该要多放松心情，适当的进行运动，同时要保证生活和饮食规律，多吃些水果蔬菜。
