Q柠檬水可以美颜吗

2020-07-03

描述：

柠檬水可以美颜吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬水有一定的美颜作用，因为柠檬水含有大量的维生素C，维生素C可以起到美容抗衰老的作用，所以说常喝柠檬水有美颜的功效。不过柠檬水比较酸，患有胃肠道疾病的人群不建议喝太多的柠檬水，像胃炎、胃溃疡患者，喝柠檬水有可能会加重病情，所以这类人群不能喝柠檬水。还有糠尿病患者喝柠檬水时不要放糖，避免引起血糖增高。