Q糖尿病适合吃什么海鲜

男 56岁 2019-04-10

描述：

家里有一糖尿病人，但最近几天家里买了许多海鲜，我想咨询：糖尿病适合吃什么海鲜？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

多吃鱼能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害。可能是鱼油改善了血脂状况，从而减少了肾病的发生，也有可能是鱼肉中的蛋白质等微量元素对肾脏有保护作用。糖尿病人最好每周至少吃两次鱼。鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪，其氨基酸比例也恰到好处，非常有助于糖友调节血糖和糖尿病并发症。糖尿病病人吃海鲜产品没什么特别的要求，可以吃，但每次进食量要少，不然血糖升高明显。糖尿病是指空腹血糖升高＞7.0mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，常见临床表现有多饮多食多尿及体重减轻。糖尿病长期血糖控制不好，容易导致多种并发症，如糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，血管硬化及周围神经病变，所以需要控制好血糖。