Q男人侧睡会致睾丸扭转吗

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男人侧睡通常不会直接导致睾丸扭转，但某些情况下可能会增加风险。睾丸扭转是一种急症，指睾丸因自身的扭转而导致血液供应受阻，可能引发剧烈疼痛和严重后果。虽然侧睡本身并不是主要原因，但在特定的睡姿或外部因素影响下，确实可能对睾丸的健康造成一定的隐患。

在侧睡时，身体的姿势可能会导致睾丸受到压迫，尤其是如果穿着过紧的内裤或睡衣时，可能会增加不适感。对于一些有睾丸扭转病史的人来说，侧睡可能会让他们更加敏感，甚至在某些情况下诱发疼痛或不适。睾丸扭转的发生与个体的解剖结构、活动水平以及遗传因素等都有关系，因此并不能单纯地将侧睡视为导致睾丸扭转的直接原因。对于健康男性而言，保持良好的睡姿和适当的睡眠环境，通常不会对睾丸造成显著影响。

在日常生活中，男性应注意一些基本的健康习惯，以降低睾丸扭转的风险。首先，选择合适的内裤和睡衣，避免过紧的衣物，以减少对睾丸的压迫感。其次，保持规律的作息和适度的运动，有助于增强身体的整体健康，降低发生睾丸扭转的几率。如果在侧睡时感到不适或疼痛，建议及时调整姿势或寻求专业医疗建议。男性在日常生活中也应关注睾丸的健康，定期进行自我检查，发现异常情况时及时就医，以确保身体的健康和安全。虽然侧睡本身并不会直接导致睾丸扭转，但保持良好的生活习惯和关注身体信号是非常重要的。