Q酵素减肥好不好

2020-05-25

描述：

酵素减肥好不好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

应用酵素来减肥挺不错。因为使用酵素减肥不会带来副作用，酵素减肥是通过其内含的纤维素，能够分解消耗剩余的脂肪，促进多余脂肪排出体外，所以能够避免脂肪的堆积，还有热量较低的水果、粗粮都能减少热量的摄入助于减肥。酵素中的生物活性酶能加速食物消化分解吸收，促进新陈代谢，调理胃肠道微环境和功能，避免食物堆积、热量增加，还能排出肠道内毒素。