Q戴口罩感到不适应该怎么办

男 2020-03-08

描述：

戴口罩感到不适应该怎么办

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

戴口罩出现不适，可以通过更换口罩来进行缓解。或去宽敞通风的无人区域暂时去除口罩呼吸缓解。在疫情期间，推荐佩戴口罩来进行个人的防护，口罩佩戴时间长后会引起面部的不适，以及呼吸不畅，可以通过对面部进行热敷或者按摩的方法来缓解面部的不适，这样能够增加面部的血液循环，从而改善不适的症状。另外，在疫情期间，尽量做到减少外出，避免到人群密集的场所，这样也能够有效的防止病毒的传播。