Q肾结石可以吃叶酸吗？

男 38岁 2019-03-30

描述：

我老公今年38岁，上个月被诊断出患有肾结石，请问肾结石可以吃叶酸吗？非常担心，希望可以帮一帮我。

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

肾结石患者可以适量摄入叶酸，但应在医生的指导下进行。叶酸是一种水溶性维生素，主要参与细胞分裂和DNA合成，对身体健康有重要作用。

对于肾结石患者来说，饮食管理是治疗和预防结石复发的重要环节。叶酸主要存在于绿叶蔬菜、豆类、坚果和一些水果中，适量摄入这些食物有助于维持身体的正常代谢。某些类型的肾结石如草酸钙结石与饮食中的草酸含量有关，因此在选择食物时需要注意。虽然叶酸本身不会直接导致结石形成，但过量摄入某些富含草酸的食物可能会增加结石风险。建议患者在增加叶酸摄入时，选择低草酸的食物，并保持充足的水分摄入，以帮助稀释尿液，降低结石形成的可能性。

在补充叶酸时，患者还应定期进行体检，监测肾功能和结石情况，确保饮食调整不会对健康造成负面影响。如果有任何不适或疑虑，及时咨询医生是非常重要的。适量的叶酸摄入对肾结石患者是有益的，但需谨慎对待，确保饮食的全面性和均衡性。