Q每天过度劳累会导致腰椎间盘突出疾病吗

女 34岁 2020-04-29

描述：

因为自己工作的原因，每天工作时间都超过8个小时，每天过度劳累会导致腰椎间盘突出疾病吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

每天如果过度劳累，有可能会引起腰椎间盘突出的发生。过度劳累过程中，如果用力不当，使用的姿势不正确，都可能会引起腰椎间盘突出。腰背部的肌肉会比较薄弱的，长期过度劳损，会引起腰椎间盘突出、脊柱侧弯、腰肌劳损等不适症状的。平时要多注意休息，注意腰部的保暖，尽量避免长时间的去使用腰部。睡觉的时候可以睡硬板床，能够有缓解腰痛不适的效果。