有很多原因会加重腰椎间盘突出。腰椎间盘突出在不良的生活习惯下，会导致病情的加重，例如过度的体力劳动、反复的弯腰、搬抬重物、腰部的劳累、腰部的外伤、扭腰以及弯腰状态下抬举重物。 还有腰部受凉以及久坐、腰部的外伤，都会加重腰椎间盘突出的症状。其他情况，当腹压增加时，例如咳嗽、打喷嚏、用力排便等情况下，也会加重腰椎间盘突出的症状。 所以，引发腰椎间盘突出的因素有特别多，在日常生活当中为了减轻腰椎间盘突出的复发，要避免这些不良的生活习惯，以及注意腰部的保暖，避免外伤。
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