Q坐月子一定需要穿袜子吗

2025-06-13

医生回答：

坐月子期间不一定要穿袜子，但根据个人体质和环境温度，适当保暖有助于恢复。

传统观念认为产后身体虚弱，容易受寒，因此建议穿袜子避免脚部受凉。现代医学则认为，是否需要穿袜子取决于室内温度和产妇感受。如果环境温暖或产妇本身怕热，不穿袜子也不会影响健康。但若室温较低或产妇感到手脚冰凉，穿袜子可以促进血液循环，减少不适。

需注意袜子材质应透气舒适，避免过紧影响血液循环。同时，保持整体环境温度适宜比单纯穿袜子更重要。如果出现异常出汗或持续发冷，应及时咨询医生，排除其他健康问题。科学坐月子关键在于舒适与适度，不必盲目遵循传统习俗。