Q夏天坐月子要穿袜子吗

2025-06-18

医生回答：

夏天坐月子可以穿薄款透气袜子，但非绝对必要，需根据个人体质和环境调整。

传统观念认为穿袜子能避免寒气从脚底入侵，预防月子病。但夏季气温高，若长时间穿着厚袜子可能引发闷热、出汗过多，反而增加不适。建议选择棉质或透气网眼袜，在空调房或早晚温差大时穿着，若室温适宜且无不适感，也可不穿。

需注意袜子材质避免化纤以防过敏，保持双脚干爽，避免过紧影响血液循环。若出现脚部出汗、瘙痒等情况应及时脱掉。体质虚寒者或空调房内建议穿着，而怕热、易出汗的产妇可灵活调整。科学坐月子应以舒适为前提，无需过度拘泥传统习俗。