Q坐久了站久了腰疼该咋办

男 46岁 2019-04-29

描述：

坐久了站久了腰疼该咋办，这个问题困扰我很久了，希望有一个专业的医生尽快回复一下，谢谢

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，长时间站立会引起腰疼，可能是腰肌劳损、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等。长时间站立会引起腰疼。因此，当这种情况发生时，必须避免长时间站立，并且可以适当地移动腰部以减轻疼痛。还可以配合一些非甾体抗炎药、热敷、理疗、按摩等方法缓解症状，可以起到一定的作用。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。