Q为什么怀孕后期腰酸想大便

女 26岁 2019-06-22

描述：

我已经怀孕到39周了，就在今天晚上突然会感觉到腰很酸，然后有一种想要大便的感觉，可是去厕所之后却拉不出来，所以我想咨询一下这个是什么情况？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期腰酸和想大便的感觉主要是由于胎儿的生长和子宫的扩大对周围器官的压迫所导致的。随着孕期的推进，胎儿体积增大，子宫向上和向前扩展，可能会对肠道和膀胱造成压力，从而引发腰部不适和频繁的排便欲望。

在怀孕后期，孕妇的身体经历了许多变化，荷尔蒙水平的波动也会影响消化系统的功能。孕激素的增加可能导致肠道蠕动减缓，从而引发便秘，而子宫的压迫又可能让孕妇感到有便意。腰部的酸痛可能是由于体重增加、姿势变化以及腹部肌肉的拉伸造成的。适当的运动和拉伸可以缓解这些不适，但要注意选择安全的方式，比如散步或孕妇瑜伽。

在这个阶段，孕妇需要特别关注自己的身体状况，保持良好的饮食习惯，增加纤维素的摄入，确保充足的水分，以帮助缓解便秘。同时，注意休息和适度的活动，避免长时间保持同一姿势。如果腰酸和便意的感觉持续加重，或者伴随其他异常症状，建议及时咨询医生，以确保母婴健康。