Q高血压可以吃酱油吗

男 35岁 2019-04-07

描述：

老公最近体检说是有高血压，平时做饭是不是要少放酱油，高血压可以吃酱油吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是以血压升高为主的一类疾病，高血压可以食用酱油，但是需要低盐饮食和流质易消化饮食，平时忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐。。多吃蔬菜水果。不需要担心。高血压主要好发于中老年人，我国中老年人高血压主要以钠盐依赖性多见。但是酱油应该注意服用量，因为酱油中含有钠盐，而钠盐可引起高血压。注意清淡饮食，保持血压稳定，避免血压大范围波动。多注意点卫生，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，按时服用药物。