Q怀孕8个月腰酸怎么缓解

女 31岁 2019-07-13

描述：

朋友怀孕八个月了，最近腰特别酸，随着怀孕时间越长，腰越酸，想问一下怀孕8个月腰酸怎么缓解？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

腰痛腰酸是孕期最常见的症状。孕早期一般表现为腰部的酸痛。随着胎儿的发育，孕妇的腰痛现象可能会越来越厉害。怀孕期间，女性体内的激素会发生很大的变化，还会分泌一种能够松弛肌肉的激素，导致脊椎的弯度加大，继而产生腰疼的现象。随着怀孕月份的增加，宝宝会逐渐的长大，宝宝的长大就会占据盆腔的空间，压迫盆腔脏器和下肢血液循环，这时就会觉得腰痛，腿痛，这是怀孕后期比较常见的现象。这时候的孕妇就要多注意休息，尽可能的卧床休息，必要时宜侧卧位为主。不要过多走动，过段时间就会好了。