Q孕妇低血糖应该吃些什么?

28岁 2020-04-26
描述:

前几天我去医院进行孕期检查,发现我最近有些低血糖,孕妇低血糖应该吃些什么?

A
乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇低血糖可以适当多食用高纤维食物,高纤维饮食有助于稳定血糖浓度,当血糖下降时,纤维可以与蛋白质食物结合,多吃新鲜的苹果,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,平时喝一杯苹果汁,能够迅速提高血糖浓度。饮食中应至少含有50-60%的碳水化合物。

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