Q腰椎间盘突出可以跑步吗

2020-09-07

描述：

腰椎间盘突出可以跑步吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出通常可以跑步，但是最好不要做一些剧烈运动，避免导致局部肌肉出现拉伤现象，导致病情加重。腰间盘突出可能是慢性劳损引起的，还有可能是受到外伤造成的，但也不排除是长期不良的姿势造成的，会引起腰部出现疼痛症状，甚至还会出现坐骨神经疼痛，如果神经受到压迫以后，会引起下肢麻木。日常在外出的时候还要做好自身的保暖工作，防止受到外伤。