最近生下了宝宝,但是心情却没有那么好,平时很焦虑,我想问一下产后忧郁测试有哪些?
抑郁的表现主要是情绪低落,反应迟钝等。新妈妈发生产后抑郁的概率为10%—15%,尤其是家族有抑郁、焦虑、产后抑郁病史。产后抑郁可以通过做心理测试检测出来的,医生也需要根据患者的主诉结合检测结果来判断。产后抑郁属于精神科、妇产科。通常在产后三到六个月可以自行恢复正常,建议您多多的保持心情舒畅,不要过于小心谨慎,也不要过度担心宝宝的健康,可以和别人倾诉自己的想法和顾虑,多出去户外走走,多听听欢快的音乐,相信您可以很快走出心理阴影,找回自己。
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