Q怀孕做噩梦影响胎儿吗

女 32岁 2020-05-09

描述：

我孕期20周了，很嗜睡，但睡眠质量差，往往由于某种情节而进入梦魇，孕期梦魇对胎儿有影响吗？

医生回答：

孕妇做噩梦容易影响孕妇本身的睡眠质量，但对胎儿影响不大。孕妇梦魇的大脑思维与胎儿的大脑思维没有直接关系，胎儿在母体内没有记忆。孕妇应注意休息，如睡前听舒缓的音乐，喝一杯热牛奶。采取一些帮助改善睡眠质量的方式。