Q没奶水可以吃豆制品吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

可以吃豆制品。没奶水的妈妈适量食用豆制品是安全的,豆制品还能提供植物蛋白、钙等营养,对健康有益。

豆制品如豆腐、豆浆富含优质植物蛋白和异黄酮,有助于调节体内激素水平,但尚无科学证据表明它能直接促进泌乳。哺乳期妈妈可将其作为膳食补充,但需注意均衡饮食,搭配肉类、蔬菜等食物,确保营养全面。

需留意部分婴儿可能对大豆蛋白敏感,若母乳喂养期间宝宝出现湿疹腹泻过敏症状,应暂停豆制品并咨询医生。避免过量摄入,以防植物雌激素干扰内分泌。特殊体质或疾病患者如甲状腺问题应遵医嘱调整饮食。

相关问答