Q高血糖能吃山药吗

男 23岁 2019-05-17

描述：

我朋友最近身体不舒服，老是头昏脑涨的，非常难受，到医院检查医生说得了高血糖，想问一下高血糖能吃山药吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖是由于糖代谢异常引起的一种影响身体健康的疾病，是慢性代谢性疾病之一。患者如果有高血糖是可以吃山药的，山药不影响血糖，但是要适量食用，切记不可吃太多，要注意监测空腹血糖和餐后血糖值。平时可以放松心情，注意好休息，糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,.少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油,少进动物内脏类食物等。