Q为何冬天脸上容易长痘痘

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

冬天脸上容易长痘痘主要是因为多种因素共同作用的结果。

冬天的气候较为干燥寒冷，皮肤的皮脂腺和汗腺分泌功能会受到影响。皮脂腺为了保护皮肤，可能会代偿性地分泌更多油脂。当油脂分泌过多时，就容易堵塞毛孔，从而为痘痘的产生创造了条件。而且，冬天往往会使用一些比较厚重的护肤品来保湿，如果清洁不彻底，这些护肤品残留加上皮肤自身分泌的油脂，就会加重毛孔堵塞的情况。

另外，冬天的运动量相对减少，身体新陈代谢速度变慢。新陈代谢缓慢会导致体内的毒素和废物不能及时排出体外，这些毒素在体内堆积，就可能通过皮肤表现出来，引发痘痘。同时，很多人在冬天喜欢吃一些高热量、高脂肪、高糖的食物，像火锅、热巧克力等，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，进一步增加长痘痘的风险。从生活习惯方面来看，冬天可能会因为天气寒冷而减少洗脸的频率，这也不利于皮肤的清洁，容易滋生细菌，细菌感染毛囊后就会导致炎症性痘痘的产生。冬季室内外温差较大，皮肤频繁地在冷热环境中切换，这种温度的急剧变化会使皮肤的毛细血管收缩和扩张异常，影响皮肤的正常代谢，也对痘痘的产生有一定的促进作用。