怀孕后通常在孕早期5-8周就可能出现肚子胀的感觉,这是由于激素变化和子宫逐渐增大引起的。随着孕周增加,胀感可能更明显,尤其在孕中期16-20周子宫超出盆腔后更为常见。
怀孕初期,孕激素水平升高会减缓肠道蠕动,导致胀气和腹胀,同时子宫扩张也会压迫消化道。部分孕妇还会因饮食变化或孕吐反应加重不适。进入孕中晚期,胎儿快速生长使子宫进一步增大,可能挤压胃部和肠道,引发持续的胀满感,甚至伴随轻微疼痛或假性宫缩。
若腹胀伴随严重疼痛、出血或持续不适,需警惕宫外孕、流产或消化系统疾病,应及时就医。日常可通过少食多餐、避免产气食物、适度活动缓解症状。注意区分正常生理性腹胀与病理性表现,定期产检确保母婴健康。
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