怀孕一个月感觉肚子胀胀的是因为体内激素水平升高，会使胃肠道蠕动变慢，有的女性会表现为腹胀或胃胀，或有时感觉消化不良，甚至出现便秘。如果觉得腹胀明显，排气和排便都很正常，可以先观察。 如果平时习惯腹式呼吸或收腹状态，一旦发生妊娠的情况，肚子属于比较放松的状态，小腹部会明显隆起，和生活习惯的改变也有关。 随着激素水平的变化，体内会有水钠潴留，会出现水肿表现，也会觉得腹部胀胀的或者明显隆起。
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