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Q女性压力大脱发严重怎么办

女 35岁 2021-05-20

描述：

最近经常加班，工作压力很大，脱发越来越严重了，我想问一下女性压力大脱发严重怎么办？

A

: 袁玲玲皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

女性压力大，导致脱发严重，可以通过以下方式缓解：

1、可以参加一些户外的活动，放松心情，缓解精神压力。

2、可以寻求心理医生的帮助，进行心理辅导，缓解精神焦虑。

3、平时可以吃一些红枣、动物肝脏、补血的食物，调理身体。

4、可以到正规医院的皮肤科就诊，在专业的医生指导下，服用养血生发的药物治疗，缓解症状。

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